Рубрика: Cuita de ajutor

Интернет-ТВ, созданное психологами

Cuita de ajutor emoțional #10. Depresia
Featured Video Play Icon

Cuita de ajutor emoțional #10. Depresia

Depresia, ocupă loc de lider în cauzarea dezabilităților de fizice sau mintale, cu toate acestea este puternic stigmatizată și nu este recunoscută… de ce? Pentru că nu se vede! Depresia se simte! Iar primul pas în a înțelege cum se manifestă depresia este descris în acest video. Astazi e miercuri și noi continuăm să descoperim…
Читать дальше

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

05.12.2018 0
Cuita de ajutor emoțional #9. Doliul emoțional
Featured Video Play Icon

Cuita de ajutor emoțional #9. Doliul emoțional

Doliul emoțional are loc atunci când trecem pierderea: fie a unei persoane dragi în urma unui deces sau divorț, pierderea serviciului sau a unor oportunități la care am sperat. În video este descris un exercițiu care te va ajuta să dai sens evenimentului tragic prin care treci. Astazi e miercuri și noi continuăm să descoperim…
Читать дальше

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

28.11.2018 0
Cuita de ajutor emoțional #8. Atacul de panică
Featured Video Play Icon

Cuita de ajutor emoțional #8. Atacul de panică

Atacul de panică se manifestă atunci când simțim că am pierdut control asupra corpului nostru, poate fi o senzație foarte neplăcută care de cele mai mult ori sperie, pentru că sistemul nervos suferă un scurt circuit. Care sunt pașii imediați pe care putem să îi punem în practică în cazul unui atac de panică? Astazi…
Читать дальше

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

21.11.2018 0
Cuita de ajutor emoțional #7. Insomnia
Featured Video Play Icon

Cuita de ajutor emoțional #7. Insomnia

Insomnia este o tulburare care afectează din ce in ce mai multe persoane, ce poate ascunde insomnia si care ar fi masurile pe care le putem întreprinde pentru a face față? Astazi e miercuri și noi continuăm să descoperim instrumentele din trusa psihologică, alături de Niculăeș Ana. Urmăriți în continuare videoblog-ul “Cuita de prim ajutor…
Читать дальше

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

14.11.2018 0
Cuita de ajutor emoțional #6. Respingerea
Featured Video Play Icon

Cuita de ajutor emoțional #6. Respingerea

Respingerea…cea mai des întâlnită rană emoțională…respingerea este resimțită intens pentru că este în aceeași regiune a creierului ca și durerea fizică. Ce putem face pentru a depăși gândurile autocritice legate de respingere? Urmăriți în continuare videoblog-ul “Cuita de prim ajutor emoțional” #6 Respingerea. Astazi e miercuri și noi continuăm să descoperim instrumentele din trusa psihologică,…
Читать дальше

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

07.11.2018 0
Cuita de ajutor emoțional #5. Aprecierea de sine scăzută
Featured Video Play Icon

Cuita de ajutor emoțional #5. Aprecierea de sine scăzută

Aprecierea de sine scăzută este asemenea unui sistem imunitar scăzut care ne face mai vulnerabili la rănile emoționale cum ar fi respingerea și eșecul. Cum putem îmbunătăți aprecierea de sine și care sunt riscurile unei aprecieri de sine înalte neadecvate? Astazi e miercuri și noi continuăm să descoperim instrumentele din trusa psihologică, alături de Niculăeș…
Читать дальше

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

31.10.2018 0
Cuita de ajutor emoțional #4. Eșecul
Featured Video Play Icon

Cuita de ajutor emoțional #4. Eșecul

Eșecul este parte inevitabilă a vieții. Prin ce se deosebesc persoanele care la eșec cedează de cele care continuă până obțin succesul? Cum prevenim răceala emoțională să nu devină o pneumonie psihologică? Astazi e miercuri și noi continuăm să descoperim instrumentele din trusa psihologică, alături de psihologul Niculăeș Ana. Urmăriți în continuare videoblog-ul “Cuita de…
Читать дальше

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

24.10.2018 0
Cuita de ajutor emoțional #3. Ruminarea
Featured Video Play Icon

Cuita de ajutor emoțional #3. Ruminarea

Ruminarea… Continuăm să descoperim instrumentele din trusa psihologică, alături de psihologul Niculaes Ana. În momentul care avem gândurile obsesiv-compulsive, în care ne gândim permanent la ce am fi putut spune sau face diferit, aceasta se numește — Ruminarea Gândurile noastre sunt asemenea unui hamster care este prins în roata, astfel încât durerea emoțională pare fără…
Читать дальше

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

17.10.2018 0
Cuita de ajutor emoțional #2. Vinovația
Featured Video Play Icon

Cuita de ajutor emoțional #2. Vinovația

Continuăm să descoperim instrumentele din trusa psihologică, alături de psihologul Niculaes Ana. Întâlniți dificultăți în comunicare și de a vă înțelege pe voi înșivă? Psihologia este o știință practică. Există tehnici și strategii pe care le puteți folosi pentru a depăși dificultățile psihologice cu care vă confruntați. Continuam să examinăm situații concrete și oferim recomandări…
Читать дальше

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

09.10.2018 0
Cuita de ajutor emoțional #1. Raționalizarea emoționala
Featured Video Play Icon

Cuita de ajutor emoțional #1. Raționalizarea emoționala

Aveti dificultăți în comunicare și în ai înțelege pe cei din jur? Psihologia este o știință practică. Există metode pe care puteți să le puneți în aplicare pentru a depași dificultățile psihologice. Vă propunem un nou proiect, în colaborare cu Psihologul Ana Niculăeș. Vom propune tehnici pe care puteți să le puneți în aplicare atunci…
Читать дальше

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

03.10.2018 0
Перейти к верхней панели