Арт-терапия
Поговорим о таком интересном методе, как арт-терапия. С какими проблемами он позволяет справиться? Как через творчество обрести себя? Беседуем с клиническим психологом Анастасия Коврова Поделиться
Перепрограммировать свою жизнь… Часть 2
Человек, проходя через кризис самоопределения, может чувствовать в себе очень глубокую пустоту, экзистенциальную. На самом деле это обрушение системы ценностей, к которой он привык. Это система мировоззренческих установок, с помощью которых он смотрит на окружающий мир, взаимодействует с другими людьми, понимает самого себя, свою личность. Это масса всевозможных связей, которые увязывают его с близкими, с…
Читать дальше
Перепрограммировать свою жизнь или Прочь от кризиса самоопределения!
Кризис самоопределения это явление, которое происходит в жизни каждого человека, обычно где-то к 30 годам или позже. То есть тогда, когда человек уже отделился от своих родителей, и когда он формируется уже как самостоятельный взрослый человек. Почему возникает этот кризис? Дело в том, что человек определился не как по-настоящему взрослый. По сути, в психике остаются…
Читать дальше