Йога, урок 9 Васиштхасана, Боковая планка | Фenix-portal

Йога, урок 9 Васиштхасана, Боковая планка

Интернет-ТВ, созданное психологами

Йога, урок 9 Васиштхасана, Боковая планка

18.11.2020 Видео Йога Хочу... 0
Featured Video Play Icon

Представляем уроки йоги с Александрой Чухрай. Сегодня девятый урок: Васиштхасана, Боковая планка.

Упражнения йоги в отличие от обычных физических упражнений значительнее эффективней преображают тело, улучшают физическую форму, сжигают жир и поправляют здоровье. Плюс ко всему йога совершенствует не только тело, но и развивает внутреннюю энергию. Регулярные занятия йогой способствуют избавлению от психических зажимов, улучшают настроение, повышают уровень энергии.

#Амрита_йога@psytv.pro

Поделиться

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.