Почему я злюсь, а не грущу?

Интернет-ТВ, созданное психологами

Почему я злюсь, а не грущу?

22.10.2019 Блоги Видео Хочу... 0
Featured Video Play Icon

ЗЛОСТЬ — ОЧЕНЬ ДРЕВНЯЯ ЭМОЦИЯ.  Чувство злости возникает в тот момент, когда некая потребность не удовлетворена. Проще говоря, мы хотим чего-то, но не получаем. Это может возникать в ситуации дефицита.

Например, если не хватает внимания от близкого человека. Или в ситуации избытка. Например, если у меня много благодарности к человеку, а он запрещает ее выражать. Для человека злость — одно из базовых переживаний. Принято считать, что их всего четыре: страх, грусть, ярость и радость.

И хотя мы все злимся, такое поведение принято осуждать: в отличие от радости, эта эмоция считается «отрицательной» и «неприятной», а многие хотели бы в принципе никогда её не испытывать. Мы не научены обнаруживать свою злость, определять ее причины, проживать ее. Как подавленная злость влияет на нас и что же делать?

#Блоги@psytv.pro

Поделиться
  • 2
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    2
    Поделились

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Перейти к верхней панели