Метка: Cuita de ajutor emoțional

Интернет-ТВ, созданное психологами

Cuita de ajutor emoțional #8. Atacul de panică
Featured Video Play Icon

Cuita de ajutor emoțional #8. Atacul de panică

Atacul de panică se manifestă atunci când simțim că am pierdut control asupra corpului nostru, poate fi o senzație foarte neplăcută care de cele mai mult ori sperie, pentru că sistemul nervos suferă un scurt circuit. Care sunt pașii imediați pe care putem să îi punem în practică în cazul unui atac de panică? Astazi…
Читать дальше

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

21.11.2018 0
Cuita de ajutor emoțional #6. Respingerea
Featured Video Play Icon

Cuita de ajutor emoțional #6. Respingerea

Respingerea…cea mai des întâlnită rană emoțională…respingerea este resimțită intens pentru că este în aceeași regiune a creierului ca și durerea fizică. Ce putem face pentru a depăși gândurile autocritice legate de respingere? Urmăriți în continuare videoblog-ul “Cuita de prim ajutor emoțional” #6 Respingerea. Astazi e miercuri și noi continuăm să descoperim instrumentele din trusa psihologică,…
Читать дальше

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

07.11.2018 0
Cuita de ajutor emoțional #2. Vinovația
Featured Video Play Icon

Cuita de ajutor emoțional #2. Vinovația

Continuăm să descoperim instrumentele din trusa psihologică, alături de psihologul Niculaes Ana. Întâlniți dificultăți în comunicare și de a vă înțelege pe voi înșivă? Psihologia este o știință practică. Există tehnici și strategii pe care le puteți folosi pentru a depăși dificultățile psihologice cu care vă confruntați. Continuam să examinăm situații concrete și oferim recomandări…
Читать дальше

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

09.10.2018 0
Cuita de ajutor emoțional #1. Raționalizarea emoționala
Featured Video Play Icon

Cuita de ajutor emoțional #1. Raționalizarea emoționala

Aveti dificultăți în comunicare și în ai înțelege pe cei din jur? Psihologia este o știință practică. Există metode pe care puteți să le puneți în aplicare pentru a depași dificultățile psihologice. Vă propunem un nou proiect, în colaborare cu Psihologul Ana Niculăeș. Vom propune tehnici pe care puteți să le puneți în aplicare atunci…
Читать дальше

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

03.10.2018 0