Елена Кетрар | Фenix-portal

Метка: Елена Кетрар

Интернет-ТВ, созданное психологами

Привычка или зависимость: как не зацикливаться
Featured Video Play Icon

Привычка или зависимость: как не зацикливаться

Наши привычки часто отстают от времени. иногда мы даже зацикливаемся в них. В прошлом видео с психологом Еленой Кетрар мы говорили об устаревающих привычках, которые подчас мешают нам развиваться. Продолжим в новом видео разговор о том, как не зацикливаться и как избавляться от старых привычек. #Психологическая_студия Поделиться

Поделиться

07.07.2020 0
Уметь переключаться: новые "старые" привычки
Featured Video Play Icon

Уметь переключаться: новые «старые» привычки

У всех у нас есть какие-то склонности, привычки. Например, вкусно поесть или заниматься на тренажёрах. Учитывая, что в такие периоды, как нынешний с самоизоляцией и кризисом, возникает тревога. На фоне этой тревоги часто у нас усиливаются эти привычки, так работает ваша психика, что при определённых обстоятельствах наша привычка усиливается, и мы чаще используем её как…
Читать дальше

Поделиться

29.06.2020 0
Семья на изоляции: как быть с детьми
Featured Video Play Icon

Семья на изоляции: как быть с детьми

В вынужденной изоляции в замкнутом помещении семье важно сохранить гармонию. Особенно если есть дети, которые часто открываются для родителей с новой стороны. Как быть с детьми? Особенно с подростками? Как соблюсти психологические границы? Беседуем с психологом Еленой Кетрар. #Психологическая_студия@psytv.pro Поделиться

Поделиться

22.06.2020 0
Семья на изоляции: как не рассориться
Featured Video Play Icon

Семья на изоляции: как не рассориться

Когда семья оказывается в вынужденной изоляции в замкнутом помещении, важно не рассориться. Нередки случаи в нынешнее время, когда происходят бурные конфликты, даже разводы. Как можно договориться? Какие психологические методы есть для предотвращения конфликтов? Беседуем с психологом Еленой Кетрар. #Психологическая_студия@psytv.pro Поделиться

Поделиться

16.06.2020 0
Как справиться с тревогой
Featured Video Play Icon

Как справиться с тревогой

Есть ли методы, как справиться с тревогой? Что предпринять, например, в самоизоляции? Особенно что делать, когда все дела по дому уже переделаны и нечем себя занять? Беседуем с психологом Еленой Кетрар. #Психологическая_студия@psytv.pro Поделиться

Поделиться

09.06.2020 0
ЕДА и ТЕЛО: правило трёх "П"
Featured Video Play Icon

ЕДА и ТЕЛО: правило трёх «П»

Как определить качество еды? Как понять, какая перед вами еда: здоровая или «бомжеватого типа» Предлагаем вам воспользоваться правилом трех «П» от специалистов в области культуры питания. Что же это такое? Говорим с психологом Еленой Кетрар. #Пищевое_поведение@psytv.pro Поделиться

Поделиться

26.02.2020 0
Пищевое поведение | ПроПсихологию
Featured Video Play Icon

Пищевое поведение | ПроПсихологию

Вы задумывались, что наши отношения с едой, наше пищевое поведение чем-то обусловлено. Попробуем разобраться, какие психологические причины лежат в основе? Поможет разобраться психолог Елена Кетрар. #ПроПсихологию@psytv.pro Поделиться

Поделиться

08.10.2019 0