самоизоляция | Фenix-portal

Метка: самоизоляция

Интернет-ТВ, созданное психологами

Уметь переключаться: новые "старые" привычки
Featured Video Play Icon

Уметь переключаться: новые «старые» привычки

У всех у нас есть какие-то склонности, привычки. Например, вкусно поесть или заниматься на тренажёрах. Учитывая, что в такие периоды, как нынешний с самоизоляцией и кризисом, возникает тревога. На фоне этой тревоги часто у нас усиливаются эти привычки, так работает ваша психика, что при определённых обстоятельствах наша привычка усиливается, и мы чаще используем её как…
Читать дальше

Поделиться

29.06.2020 0
Как справиться с тревогой
Featured Video Play Icon

Как справиться с тревогой

Есть ли методы, как справиться с тревогой? Что предпринять, например, в самоизоляции? Особенно что делать, когда все дела по дому уже переделаны и нечем себя занять? Беседуем с психологом Еленой Кетрар. #Психологическая_студия@psytv.pro Поделиться

Поделиться

09.06.2020 0
Почему самоизоляция столь мучительна для многих людей?
Featured Video Play Icon

Почему самоизоляция столь мучительна для многих людей?

Почему самоизоляция столь мучительна для многих людей? Только ли от того, что человек оказался наедине с собой и родными? Только ли от того, что люди оказались без работы временно или даже постоянно? Но что стоит за этим? Психологически и даже философски, экзистенциально. Человек самоизолированный. Чего мы не знали о современном мире и о нас самих?…
Читать дальше

Поделиться

13.05.2020 0