Уметь переключаться: новые «старые» привычки | Фenix-portal

Уметь переключаться: новые «старые» привычки

Интернет-ТВ, созданное психологами

Уметь переключаться: новые «старые» привычки

29.06.2020 Видео Психологическая студия Хочу... 0
Featured Video Play Icon

У всех у нас есть какие-то склонности, привычки. Например, вкусно поесть или заниматься на тренажёрах. Учитывая, что в такие периоды, как нынешний с самоизоляцией и кризисом, возникает тревога. На фоне этой тревоги часто у нас усиливаются эти привычки, так работает ваша психика, что при определённых обстоятельствах наша привычка усиливается, и мы чаще используем её как защитный механизм.

Разбираемся с этой сложной темой с психологом Еленой Кетрар.

#Психологическая_студия

#привычки

#защитные_механизмы

#самоизоляция

Поделиться

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.