Elementor Лендинг #63829 | Фenix-portal
Elementor Лендинг #63829
Elementor Лендинг #63829

Группа​ профилактики ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ

Пилотный проект экспериментальной научной разработки

 

Это группа для тех, кто подвергся эмоциональному (профессиональному) выгоранию

История выгорания Д.

Она руководила компанией, пока хозяева "руководили" из-за границы. На её хрупких плечах лежали и логистика, и бухгалтерия, и связи с поставщиками и клиентами. Конечно же, ей говорили, что  она справится, на неё наваливали всё больше работы, никак не соглашаясь с тем, что надо увеличить штат. Работала она за пятерых. Именно столько человек взяли на её место после того, как она "уволилась", полностью эмоционально выгорев, приобретя невроз, паническое расстройство и пр. Личная жизнь тоже оставляла желать лучшего!.. И только потом она смогла, наконец, подумать о себе!

Elementor Лендинг #63829

История выгорания Н.

Он создавал более половины контента в журнале, в котором работал. Руководство его ценило, т.к. его  аналитические материалы были качественными. Ему даже платили больше, чем остальным, делали подарки, шли навстречу его просьбам. Чтобы больше заработать, он брал и брал всё больше нагрузки. Он забыл о своих хобби, друзьях и близких... Но нагрузки он не выдержал, выгорел эмоционально, стал допускать ошибки, потому решил просто бросить работу.

Elementor Лендинг #63829

История выгорания Ю.

Она была отличным профессионалом. У неё было множество клиентов, учеников, они очень уважали её за высочайший профессионализм, житейскую мудрость, острый ум и обаяние. Она не боялась работы, брала её много, работая в нескольких местах, вела множество полезных для общества проектов. Пережитые выгорания прошли, она ведь профессионал и понимала это. Но её сердце в конце концов не выдержало...

Elementor Лендинг #63829

О чём этот курс

Каждая встреча раскрывает по одной теме

Выгорание

Синдром эмоционального выгорания. Состояние физического и психического истощения, возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение при работе с людьми

Потребности

Из-за выгорания человек перестаёт что-то желать по-настоящему, часто свои потребности урезает за счёт целей, поставленных другими

Эмоции

страхи, тревога, радость, удивление, грусть, удовольствие... Эмоциональное выгорание как раз о том, что человек перестаёт нормально чувствовать жизнь

Личность

Часто выгорание приводит к деформации личности, профессиональной деформации, когда человек не различает, где он сам, а где его профессия.

Психосоматика

Часто следствием выгорания является невроз, а также психосоматические расстройства

Установки и программы

Одной из причин выгорания служат психологические установки, обычно заложенные в детстве, они ведут к особенностям восприятия, мешающим преодолевать стрессы

Взаимоотношения

Из-за выгорания могут рушиться отношения, человек может быть излишне агрессивным или депрессивным, невнимательным к окружающим

Копинг-стратегии

стратегии работы со стрессом требуют обновления. Раз человек достиг выгорания, следовательно его способы борьбы со стрессом были не очень эффективными.

Ресурсные состояния

А что даёт вам ресурс? Как вы обретаете вкус и полноту жизни? Благодаря чему у вас появляется мотивация?

Разобраться в себе

Можете прямо теперь проверить себя на предмет выгорания. Но не воспринимайте излишне серьёзно результаты, не посоветовавшись с психологом

Психолог Олег Онила

Я профессиональный психолог (Ассоциация Психологов и Психотерапевтов РМ).
Практикую с 2000 г. Много успешных кейсов, помог многим людям повысить качество жизни, обрести гармонию, уверенность в себе, разобраться в сложных отношениях и во многом другом

73233884_838034733265945_5221750435940925440_n

Методы и формы работы

Методы

Условия

0
занятий
1
раз в неделю
0
часа

Стоимость пилотного проекта

(леев)

0
за занятие
0
для моих клиентов
1400
за весь курс по предоплате

Дополнительно